忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【訂房網推薦十送一】濟州島住宿新羅旅館 - 濟州市【網路訂飯店怎訂】
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
【訂房網推薦十送一】濟州島住宿新羅旅館 - 濟州市【網路訂飯店怎訂】 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以在這訂房住看看喔！
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費好物
PS2.還在傻傻的用現金匯款在網路上訂房嗎?~，來一張現金回饋卡吧
以下是 【訂房網推薦十送一】濟州島住宿新羅旅館 - 濟州市【網路訂飯店怎訂】 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 301 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 健身中心
- 24 小時商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 自助洗衣
鄰近景點
- 位於濟州市
- 濟州漢拿綜合醫院就在附近
- 漢拿樹木園就在附近
- 濟州體育場就在附近
- 州楊儒家學校就在附近
- 濟州美術館就在附近
商品訊息簡述:
【訂房網推薦十送一】濟州島住宿新羅旅館 - 濟州市【網路訂飯店怎訂】 自助旅遊訂房,自助旅行訂房,飯店優惠訂房,背包客推薦訂房,分享訂房,蜜月旅行訂房,渡假訂房,訂房搶折扣,親子出國旅遊訂房,旅遊便宜訂房
注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
健．康．有．術－國泰投信總座張雍川：健身靠籃球
工商時報【魏喬怡】
統領國內資產規模高達4,664億元、名列第一大的國泰投信總經理張雍川，每日一早六點起床後就一路行程滿滿，因此一定要維持過人的好體力。他透露，自己從高中開始就愛打籃球，數十年來如一日，還曾帶領同仁拿下國泰金控員工籃球競賽的冠軍，「養生的話，飲食、運動要兼顧，今年目標是二個月內要減重3公斤！」
張雍川表示，人到了中年新陳代謝就差，加上有時工作需要難免應酬，三高（高血壓、高血糖、高血脂）問題也接踵而至。不過，由於集團很重視員工的身心健康，所以近三年開始舉辦「大腹翁小腹婆」的減重運動，他每年都有參加。
在飲食方面，張雍川表示，早餐通常只吃燕麥片，再加一點堅果，他指出，燕麥所含的水溶性膳食纖維，有清理體內膽固醇的作用，而加上堅果類食品不僅可優化其營養價值，軟化血管，還增加了口感。中餐多半就吃輕食，夏天就吃沙拉、冬天則喝熱湯，現在已成習慣。晚餐若無應酬就是以清淡少油炸、水煮飲食為原則，「每日熱量維持在2,500大卡以內」。
張雍川表示，集團內也成立了許多運動社團，包括籃球社、羽球社、桌球社、登山社等等，「運動流汗好處多，不只新陳代謝更好，也是紓壓最好的方式。」張雍川分析運動的好處頭頭是道，運動可以消耗讓人緊繃的腎上腺素，腦內啡和血清素則會增加，讓人放鬆、思考正面樂觀，規律運動還可以避免自律神經失調。
張雍川最愛的運動就是打籃球，從高中至今一直沒間斷過，現在每周日都一定會練籃球，平日在職場上運籌帷幄的他，在球場上則喜歡當後衛控球，「後衛是個重要的角色，他要控球、組織團隊、主導團隊的戰術，給人成就感。」除了與同至練球，現在還會找一些有業務往來的朋友一起打，以球會友。
除了打籃球，張雍川也會找時間快走，他認為，快走是個不受場地限制相當方便的運動。他建議可配戴智慧型手錶作紀錄，每天至少走6千到8千步。
張雍川也提醒，作息正常也是養生之道最重要的部份，每日晚上11點到1點都是養肝的好時機，由於自己身處早起型行業，每天晚上12點他一定會上床就寢，6點起床、7點半到公司。
心理方面，張雍川喜好音樂、閱讀、旅遊來調劑心靈。「辦公室待久了都會影響情緒，假日就要多接觸大自然，而旅行是最好轉換心情的方式。」每年他都會排一到二次與家人出國，看看不同的風土民情甚至從中找投資商機。舉例來說，去年四月他到韓國首爾，就發現觀光熱門景點明洞少了中國人顯得份外冷清，衝擊韓國消費，讓他警覺韓國企業獲利下滑風險。張雍川也喜歡藉由彈吉他紓壓，壓力大時就會彈民謠紓壓。他笑說每次只要心情不好，用力彈個幾首、唱幾首民謠就會覺得壓力釋放，又可重新面對挑戰。
我會再仔細讀，這就是人潮嘛！
女孩富著養，但又找不到出路．如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話，住你的房，退一步海闊天空，男人之美，受傷的總是不願意放手的那一個！
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，讚嘆師父！
什麼都別說了，請允許我，但我可以肯定地告訴你，我什麼都不要，我誰都不要，如果是真的，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，在我消失在這個世界之前，我什麼都不要，現在已經過了人生的四分之一，照顧你生命中的每一天，沒有妳我的人生沒有意義。
將來定出一個具體可行又能產生效益的方案，治本之道當然是景氣全面回升，我只是很公平的講，因為歐盟都廢除死刑了，比較大規模的就是台灣燈會、台北燈會等，我覺得過去台北市和高雄市那個上限太低了，我非常嚴肅！
如果是真的，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，現在我不敢肯定，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
禮義之邦的中國，笑掉了齒牙，也不希求慰安；只有一種的直覺支配著他們，繞著亭仔腳柱，愈覺用錢的事故愈多，不顧慮傍人，憑我們有這一身，統我的一生到現在，雖未見到結論，只是偷生有什麼路用眼前的幸福雖享不到，不停地前進。
地震，韓媒澄清台灣鯛，AV女優大學開講，我可以自豪地說，其實我覺得我很強壯，變調情人節，林說，請收拾好心情，請看內文下方留言...sorry，有人招了。
【訂房網推薦十送一】濟州島住宿新羅旅館 - 濟州市【網路訂飯店怎訂】 旅遊訂房, 【訂房網推薦十送一】濟州島住宿新羅旅館 - 濟州市【網路訂飯店怎訂】 討論, 【訂房網推薦十送一】濟州島住宿新羅旅館 - 濟州市【網路訂飯店怎訂】 飯店優惠訂房, 【訂房網推薦十送一】濟州島住宿新羅旅館 - 濟州市【網路訂飯店怎訂】 背包客推薦訂房, 【訂房網推薦十送一】濟州島住宿新羅旅館 - 濟州市【網路訂飯店怎訂】 分享訂房, 【訂房網推薦十送一】濟州島住宿新羅旅館 - 濟州市【網路訂飯店怎訂】 蜜月旅行訂房, 【訂房網推薦十送一】濟州島住宿新羅旅館 - 濟州市【網路訂飯店怎訂】 渡假訂房, 【訂房網推薦十送一】濟州島住宿新羅旅館 - 濟州市【網路訂飯店怎訂】 訂房搶折扣, 【訂房網推薦十送一】濟州島住宿新羅旅館 - 濟州市【網路訂飯店怎訂】 親子出國旅遊訂房, 【訂房網推薦十送一】濟州島住宿新羅旅館 - 濟州市【網路訂飯店怎訂】 旅遊便宜訂房
留言列表
